El título es de la letra de una canción que se llama Canción del Otoño por uno de mis favoritos cantantes españoles, José Luis Perales. Durante el mes de octubre y las primeras dos semanas de noviembre, hemos disfrutado de la belleza de los árboles cambiando de sus hojas verdes a hojas rojas, amarillas y doradas. Sin embargo, con el frío que hace, los árboles ya van perdiendo sus hojas para decirnos que el invierno está a la vuelta de la esquina. En esta época del año mucha gente sufre del trastorno afectivo estacional, (TAR). Sin embargo, me gusta más el acrónimo inglés, SAD, porque describe exactamente esta afección de malestar. Es decir, TAR o SAD es una enfermedad cuando una persona no tiene mucha energía ni entusiasmo durante los meses del invierno por la falta de luz natural. Es más común en nuestro país por el hecho que solo tenemos a la medida siete horas entre el amanecer y el atardecer.
¡No obstante, no todo está perdido! Como sabéis, me gustan mucho las revistas. Hace unos días, leí un artículo que sugiere diez cosas para hacer, o mejor aun, para comer que nos ayudarán a combatir el TAR. Las sugerencias incluyen hacer un viaje al norte para ver la aurora boreal; ir de paseo por las montañas sobre todo cuando haya nevado y los lagos estén congelados; o quizás visitar el parque de los renos localizado en Aviemore. Sin embargo, si no os gusta salir a pasear en el aire fresco, o más bien cuando hace frío, uno de los mejores festivales de música de Escocia ocurre durante una quincena entre a mediados de enero hasta los principios de febrero. Por supuesto, hablo de Celtic Connections donde más de 2,000 artistas musicales de todas partes del mundo vienen a Glasgow para hacernos disfrutar de la música céltica.
¿Y de la comida? Pues, ¡no olvidemos de los mercados de navidad que visitan nuestras ciudades desde el principio de diciembre! Allí, podemos probar no solo la riquísima comida de muchos otros países, pero también los vinos calientes, una tradición que no debemos perder en esta temporada.
Así que, si os encontráis tristes en estos días grises del otoño, espero que las sugerencias os animen un poco.
Fuente: No1: Scotland’s Glamorous Glossy October 2019